Consejos para expresarte,para una comunicación eficaz

Te gustaría aprender a expresarte mejor al hablar en público?.La utilización, desde el principio, de la respiración abdominal será la base para emitir con una buena potencia de voz, hecho que permitirá jugar con las entonaciones y mantener un ritmo pausado.

 

De este modo se logra un discurso ameno, unido a una expresividad relajada, con manos y brazos abiertos, firme pero sin tensión, seguro y que transmita tranquilidad al interlocutor, a la vez que el orador gestiona su respuesta y propia resistencia a la tensión o cualquier otra emoción negativa que pudiera aparecer.

Claves:

- Desde el principio utilizar una respiración abdominal para gestionar la emoción negativa generada por la situación.

- Mantener una respiración pausada permite escuchar al interlocutor y preparar mejor su respuesta.

- La potencia de voz se mantiene alta con entonaciones amenas para transmitir firmeza y seguridad.

- El ritmo de palabra pausado tranquiliza el interlocutor y permite una mejor resistencia a la tensión.

- Mantener una expresividad amena vigilando su mirada y la tensión de la boca.